#V8Funcional

O que é?

O #V8Funcional é o programa de treinamento de FORÇA da V8 Assessoria Esportiva. Ele é desenvolvido em parques e praças utilizando-se de métodos historicamente construídos como Circuit Training, Power Training, Pliometria, com elementos modernos de Treinamento do Core, KettleBell Training, Treinamento Concorrente. O #V8Funcional trabalha movimento EMPURAR, PUXAR, AVANÇAR, AGACHAR, SALTAR, CORRER fortalecendo você para as atividades do dia a dia.

Como é?

Em treinos dinâmicos com duração em torno de 30 a 45  minutos realizamos exercícios que irão trabalhar o corpo todo sendo ideal para quem busca melhor condicimento físico e não gosta de treinar musculação tradicional.

Onde são os treinos?

São realizados no Parque Barigüi.

Veja nossos horários e venha fazer um treino experimental.

Horários:

Horário

Segunda

Terça

Quarta

Quinta

Sexta

Sábado

6:15 e 7:15

x

x

7:15,8:15,9:15

KB Training

KB Training

9:00 e 10:00

KB Training

18:15,19:00,19:45

x

 KB Training  KB Training x

Local dos treinos: Parque Barigui. No período da manhã próximo a ponte de madeira, no período da noite em frente ao restaurante Maggiorie.

Obs: A V8 Assessoria Esportiva exige atestado médico acompanhado de teste de esforço ou ergoespirométrico realizado por cardiologista.




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